健康生活
1.准备好红豆30克、薏米30克，把材料倒入容器中，用水泡6个小时；
2.取出泡好的材料，放入焖杯中，加入开水500毫升；
3.在焖杯中焖3个小时后，把材料取出备用；
4.准备糖片10克、生姜4片、糯米粉30克，糯米粉放入容器中加水搅拌；
5.把糯米团成球；
6.把所有材料放入锅中，煮到水滚；
7.待煮到水滚后再慢煮30分钟，就可以吃啦~。
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